Hal-hal yang mungkin bisa menenangkan Kamu disaat stress

 Dimasa Pandemi seperti ini kita pasti bosan dirumah saja karena tidak dapat melakukan kegiatan yang biasa kita lakukan dalam kehidupan sehari-hari. Nah maka dari itu Yuk kita liat ada gak yah beberapa hal yang mungkin menarik dan bisa mengurangi sedikit rasa bosan kita dan juga rasa stress pada saat dirumah aja, siapa tau kamu bisa praktekkan dirumah.

1. Jalan Pagi

 Jalan pagi bisa membantu menghilangkan sedikit penat yang kita rasakan. Saat ini sekolah-sekolah sudah mulai aktif kembali walaupun dalam keadaaan online school. Dengan mulainya sekolah online maka tugas-tugas sekolahpun mulai banyak. Maka dari itu kita bisa melakukan rileksasi dengan berjalan pagi, menghirup udara segar saat pagi hari. Hal tersebut dapat membbuat kita sedikit tenang.

2. Berjemur di Matahari Pagi

 Berjemur merupakan hal yang jarang kita lakukan saat situasi normal. Akan tetapi dimasa pandemi seperti ini berjemur merupakan hal yang sangat dibutuhkan, karena pada saat berjemur kita akan menerima Vitamin C yang mampun menjaga daya tahan tubuh kita agar tidak mudah sakit. Selain itu kita juga dapat merasakan kenyamanan dibawah sinar Matahari Pagi dan kehangatan dari Matahari.